Välkommen till vår hälsoblogg!

Här kan du läsa om nya trender inom hälsa, se bilder från tidigare resor och våra spännande nya resor.

19 oktober, 2017

Trubadurafton!

Gårdagen avslutade vi med härlig musik från vår trubadur Torbjörn Thelaus.

Vi bjöds på många välkända Taube-visor och andra svenska visklassiker.  En riktigt trevlig avslutning på ännu en fantastik dag.

20171018_202921_002

Dagens cykeltur gick till Pollenca!

Erik och Torbjörn tog oss med på en härlig cykeltur till Pollenca.

Nästan hemma_768px

Utsikt Pollenca

Trappa upp till El Calvario som består av 365 steg, en för varje dag på året. Förr i tiden, påsktid, skulle man krypa upp på sina knän för att påminnas om Jesus väg till korsfästelsen.

El Callvario

Tid att umgås!

En investering i hälsa är att ha tid för varandra.

IMG_0451IMG_0432 (2)

Nya bekantskaper, familj och goda vänner – underbart att kunna umgås över generationer.

IMG_0436IMG_0427 (1)

 

 

 

 

 

 

Morgonstund har guld mun!

Bästa starten på dagen med härlig gympa på stranden.

Gympa

Sen är vi värda lite vila och en god frukost.

Frukost (2)

Vilken ljuvlig dag!

Mallorca visar sig från sin bästa sida idag.

Kristjan Lootus bjöd på ett svettigt och peppande discopass på stranden. Vilket ös!

20171017_150529

Nu fortsätter vi kvällen och vi får se vad den har för spännande att bjuda på!

 

Nu kör vi!

Första dagen på Mallorca är till ända och den har bjudit på allt från qigong i soluppgång, till dans, träning och hälsosam och fantastiskt god mat.

Vi är glada att få hälsa både nya och återkommande gäster välkomna, nu kör vi!

IMG_2642

 

 

Facebook

Google Plus

Follow Me on Pinterest
  • Qigong med Lotta i gryningen. | http://halsoresor.se #qigong #resor # Mallorca #hälsa #hälsoresor

    Pinned: 27 Nov 2014
  • Soluppgång vid piren på stranden utanför hotellet i Alcúdia. | http://halsoresor.se #Mallorca #resor #hälsa #hälsoresor

    Pinned: 27 Nov 2014
  • Cap Formentor, nordligaste udden på Mallorca. | http://halsoresor.se #resor #Mallorca #hälsa #hälsoresor

    Pinned: 27 Nov 2014
  • God och festlig sallad och extra elegant om du har tid och ork att tärna grönsakerna så fint som på bilden. Tomat, gurka, vattenmelon och avokado i lika mängd tärnas i 1,5 cm stora kuber. Hackade färska örter, t.ex. basilika, dragon, gräslök eller koriander, samt nymalda korianderfrön blandas ned med frukten/grönsakerna. Häll över olivolja och balsamvinäger, smaksätt med svartpeppar och salt. Fräscht, gott och massor av vitaminer! | http://halsoresor.se #nyttigt #vegetariskt #kost #hälsa

    Pinned: 5 Jun 2014
  • Thai-sallad med curry- och kokosdressing. Härlig sallad på blandade gröna blad, mango, paprika, avokado, salladslök och cashewnötter. Till denna en dressing av kokosmjölk, jordnötssmör, lime-juice och curry. Hur gott låter inte detta? (Från | http://www.theroastedroot.net) | http://halsoresor.se #nyttigt #vegetariskt #kost #hälsa #hälsoresor

    Pinned: 15 May 2014
  • Här bodde vi: Sunwing resort & spa Alcudia, Mallorca. | http://halsoresor.se #Alcudia #Mallorca #hälsa #hälsoresor

    Pinned: 15 May 2014
  • Utsikt över bukten vid Kefalos. | http://halsoresor.se #hälsa #hälsoresor #Kos (Foto: Copyright © 2014, Ann-Chi Erikes, All Rights Reserved)

    Pinned: 30 Apr 2014
  • Mallorca. Alcudia ligger på norra delen av ön, vid den norra änden av den större av de två bukterna. (bild: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Mallorca_topo.png)

    Pinned: 30 Apr 2014
  • Quinoa med persilja, balsamico och druvor. Quinoa är fullt av nyttigheter, bl.a. protein, B-vitamin och järn. C-vitamin i druvorna förbättrar järnupptaget, blötläggning av quinoa förbättrar upptaget ytterligare. 2,5 dl quinoa 2 msk hackad persilja 1 msk balsamvinäger 2 tsk olivolja 20 vindruvor, halverade Salt Koka quinoan; häll av överflödigt vatten. Blanda alla ingredienser i en skål. Serveras ljummet direkt eller ställs i kylen och serveras kallt. #vegetariskt #hälsa | http://halsoresor.se

    Pinned: 25 Mar 2014
  • Hummus (kikärtsröra) är ju väldigt gott och passar till mycket. Här har vi tips på hur man kan variera smaksättningen för att få variation och kunna matcha smaken med övriga ingredienser i måltiden. Cumin=spiskummin (vår vanliga kummin heter carraway på engelska), cilantro=koriander, tarragon=dragon. #vegetariskt #hälsa hälsoresor #

    Pinned: 17 Mar 2014

Send this to friend